Teksten, verhalen, gedichten, films, kernwaarden en zelfbeeldlessen
The Ausbilders
  • Blog
    • Soms een gedicht
  • Werk
    • Films Universiteitsfonds
    • Ben even weg
    • Songs2Values >
      • De Tender
      • Ons Tweede Thuis
      • IMC Weekendschool
    • Herpositionering AKJ
    • Jongerenstadslab
    • AFSLAG WERK
    • Interim
  • Film
    • Big Improvement Day
    • Alumni IMC Weekendschool
    • Delfland
    • Sportzorgtrajecten
    • Fonds Psychische Gezondheid
    • Amsterdam tegen agressie uniformpersoneel
    • Docu Gemeente Amsterdam
    • Ons Tweede Thuis
    • BID 2016
    • 20 jaar IMC Weekendschool
    • International Chamber of Commerce
    • ICC & Den Haag integriteit
    • Stichting NOB
    • 117 zondagen
    • The Whole Package
    • OECD/MoneyWise
    • Vluchtkerk
  • Reclame voor jezelf
  • Missie
    • Melle Dotinga
    • Why I'm here
  • Taal
    • De dichter 'live'
    • Wandel met me
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy verklaring

Jezelf ontspinnen

18/10/2016

1 Comment

 
Picture
Het leven gaat in cirkels. In spins. Er gebeurt elke keer iets nieuws en toch lijkt het vaak herhaling. Niets is hetzelfde en tegelijkertijd is alles hetzelfde. De zon komt op en gaat weer onder en ertussen in een hoop gedonder. En waar ben ik dan, zou je je kunnen afvragen. Heb ik niks zeggen? Mag ik niks bepalen? Is het alleen een kwestie van al die levensvragen maar van me af laten glijden, langs me heen laten gaan en zo nu en dan een antwoord proberen te vinden dat er toch niet is?
Als een kat spint geeft dat rust. Niet alleen aan het dier maar ook aan degenen in z'n omgeving. En dat is best een bijzonder verschijnsel. De ontspanning van een huisdier heeft effect op de mensen eromheen. Fonetisch ook wel grappig trouwens. Ontspinnen en ontspannen scheelt maar één letter.
Maar hoe bereiken wij nou zo'n staat van ontspanning? Een staat waarin we the spins of life aankunnen? Waarin we niet bij elke kronkel of bocht, bij elke piek en elk dal onszelf in bochten moeten wringen om ons eigen leven weer enigszins op de rit te krijgen. Een kat bekommert zich niet om het verloop van the circle of life. Geen carrièrevragen, geen opvoedingskwesties, geen verslavingstoestanden, geen psychische malaise (denk ik), geen vakantiestress. Gewoon zijn. Hier. Nu. Spinnend. Of niet.
Wie meer ontspannen door het leven wil, zal zichzelf moeten ontspinnen. Al die laagjes eraf halen die overbodig zijn. Pellen. Pellen. Pellen. Kost even tijd. Kost wat moeite. Afhankelijk van hoe en met wie je het doet kost het ook wat geld. Maar zodra je ermee begint ben je een pad opgegaan waarmee je al die draden die je vasthouden, langzaam maar zeker afwikkelt.
Die ene draad van het geloof waarmee je bent opgevoed en opgegroeid. De draden waarmee je aan de voorkeuren, de gewoontes en de afkeuren, maar ook de liefde van je ouders bent verbonden. De draden waarmee je verknoopt bent met je broers en zussen. De draden die aan je werk vastzitten. Aan je hobby's. Aan je eigen goede en minder goede gewoontes. De draden van je verslavingen De draad van al je ingesleten patronen, van je boosheid en je nukken. Van je wrok en je kwaadsprekerij.
Wikkel ze af. Leg ze naast je neer en bekijk ze.  Onderzoek ze centimeter na centimeter, Heb je ze nodig? Wat hebben ze voor je betekend? Waarom heb je ze gebruikt? Hoe voelt het nu ze er niet meer zijn? Wat maakte ze mooi? En noodzakelijk? En zijn ze nu lelijk? Waarom?
Jezelf ontspinnen is lekker. Omdat je steeds minder hoeft en steeds meer mag. Je bent een proces gestart waarmee je jezelf gaat vinden. En dat niet alleen. Je gaat jezelf ook aardiger vinden. Meer van jezelf houden. En als je van jezelf kunt houden straalt die liefde automatisch ook af op anderen. En dan? Het zou zomaar kunnen dat de kat je ineens heel raar aankijkt. Omdat je zomaar zonder het zelf echt door te hebben zit te spinnen.
1 Comment
Rita
20/10/2016 08:43:38 am

Hi Melle wat een mooie theorie en zo herkenbaar ook.Het is zalig om te spinnen trouwens 🐈Gr Rita.

Reply



Leave a Reply.

    Schrijver

    Melle Dotinga schrijft al zijn hele leven. In opdracht van anderen of zichzelf. Schrijver nodig? Bel me: 06 55163508.

    Archief

    December 2022
    October 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011

    RSS Feed

©2022 The Ausbilders. All rights reserved.
Algemene voorwaarden & privacyverklaring The Ausbilders