Teksten, verhalen, gedichten, films, kernwaarden en zelfbeeldlessen
The Ausbilders
  • Blog
    • Soms een gedicht
  • Werk
    • Films Universiteitsfonds
    • Ben even weg
    • Songs2Values >
      • De Tender
      • Ons Tweede Thuis
      • IMC Weekendschool
    • Herpositionering AKJ
    • Jongerenstadslab
    • AFSLAG WERK
    • Interim
  • Film
    • Big Improvement Day
    • Alumni IMC Weekendschool
    • Delfland
    • Sportzorgtrajecten
    • Fonds Psychische Gezondheid
    • Amsterdam tegen agressie uniformpersoneel
    • Docu Gemeente Amsterdam
    • Ons Tweede Thuis
    • BID 2016
    • 20 jaar IMC Weekendschool
    • International Chamber of Commerce
    • ICC & Den Haag integriteit
    • Stichting NOB
    • 117 zondagen
    • The Whole Package
    • OECD/MoneyWise
    • Vluchtkerk
  • Reclame voor jezelf
  • Missie
    • Melle Dotinga
    • Why I'm here
  • Taal
    • De dichter 'live'
    • Wandel met me
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy verklaring

Jezelf ontvrienden

6/7/2020

1 Comment

 
Picture
Sinds de komst van facebook is 'ontvrienden' een begrip. Het lijkt voor veel mensen een onsympathiek gebaar: een van je volgers duidelijk maken dat hij of zij niet meer in de 'vriendengroep' past en hem of haar er dus uitgooien. Het roept allerlei gevoelens op uit de kindertijd waarin sommigen niet in een groepje mochten en anderen juist weer wel. Pijnlijk. Afwijzing. Au!
Toch kan het best zijn dat je op Facebook ineens een mening van een van je vrienden tegenkomt die volstrekt haaks staat op je eigen kijk op de wereld of de samenleving. Wat doe je dan? Je kunt op het medium zelf een discussie starten, maar als je enigszins van subtiliteit houdt laat je dat al snel achterwege. Diegene dan maar appen, mailen of bellen? Dat doe je heel misschien als het iemand is die je nabij staat. Maar voor een vage facebook-kennis zul je die moeite waarschijnlijk niet doen. Dus wat blijft er dan over? Ontvrienden. En dan hoeft die ander niet eens te merken, want facebook begrijpt als geen ander hoe pijnlijk dat kan zijn. En dus welk effect het kan hebben op de populariteit van het social medium. Dus je kunt onmerkbaar ontvrienden.
In het echte leven kan dat natuurlijk niet. Daar is een ontvriendingsproces vaak een kwestie van elkaar uit het zicht verliezen. Gewoon geen contact meer. Het ebt weg. Of er gaat een knallende ruzie aan vooraf. Een overname van elkaars geliefde. Een strijd om de macht. interesses die langzaam maar zeker heel anders blijken te liggen. Of gewoon een gevecht rondom gelijk. 
En jezelf ontvrienden dan? Dat gaat vooral om hoe lief je voor jezelf wilt zijn. Ja natuurlijk mag je, moet je heel lief voor jezelf zijn. En aardig. En begripvol. En luisterend. En aanvoelend. Alles wat je bij een ander die je liefhebt ook doet. Maar er is meer. In hoeverre durf je jezelf echt te zien voor wie je bent. Met je allermooiste, maar vooral ook met je allerlelijkste kanten. Al die momenten waar je spijt van hebt. Of misschien wel niet en waarvan je je afvraagt waarom je er geen spijt van hebt. 
Jezelf ontvrienden wil zeggen dat je bereid bent om jezelf tot in je allerdiepste schoonheid en lelijkheid, liefde en verdriet, kwaadheid en troostrijk-heid, lust en afwijzing, agressie en omarming te accepteren. Om jezelf radicaal te accepteren omdat je nou eenmaal zo bent. En dus zo nu en dan bepaald geen vriend van jezelf bent. Laat staan van een ander. 
Alleen door die volledige acceptatie kom je verder. Dichter bij je zelf. Dichter bij de ander. En vooral dichter bij de acceptatie dat er geen wit bestaat zonder zwart en geen licht zonder donker. Dat juist jij degene moet zijn die zichzelf moet ontvrienden om die complete yin en yang van jezelf in z'n totaliteit te accepteren. Makkelijk is dat niet. Je hebt er een heel leven voor nodig en dan nog kun je geregeld een extra lesje gebruiken. Gelukkig helpt het leven je op allerlei manieren om jezelf blijvend te ontvrienden.
1 Comment

    Schrijver

    Melle Dotinga schrijft al zijn hele leven. In opdracht van anderen of zichzelf. Schrijver nodig? Bel me: 06 55163508.

    Archief

    February 2023
    December 2022
    October 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011

    RSS Feed

©2022 The Ausbilders. All rights reserved.
Algemene voorwaarden & privacyverklaring The Ausbilders