Teksten, verhalen, gedichten, films, kernwaarden en zelfbeeldlessen
The Ausbilders
  • Blog
    • Soms een gedicht
  • Werk
    • Films Universiteitsfonds
    • Ben even weg
    • Songs2Values >
      • De Tender
      • Ons Tweede Thuis
      • IMC Weekendschool
    • Herpositionering AKJ
    • Jongerenstadslab
    • AFSLAG WERK
    • Interim
  • Film
    • Big Improvement Day
    • Alumni IMC Weekendschool
    • Delfland
    • Sportzorgtrajecten
    • Fonds Psychische Gezondheid
    • Amsterdam tegen agressie uniformpersoneel
    • Docu Gemeente Amsterdam
    • Ons Tweede Thuis
    • BID 2016
    • 20 jaar IMC Weekendschool
    • International Chamber of Commerce
    • ICC & Den Haag integriteit
    • Stichting NOB
    • 117 zondagen
    • The Whole Package
    • OECD/MoneyWise
    • Vluchtkerk
  • Reclame voor jezelf
  • Missie
    • Melle Dotinga
    • Why I'm here
  • Taal
    • De dichter 'live'
    • Wandel met me
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy verklaring

Jezelf ontzeiken

20/6/2021

0 Comments

 
Picture
Brildragers hebben het maar makkelijk. Hoe je je dag wilt zien, laat je gewoon afhangen van de bril die je opzet. Positief. Of negatief. Meer smaken zijn er eigenlijk niet, want alles wat daartussen zit is nuance. En nuance is lastig, want subtiel. Dus zijn we vaak maar liever een zeikerd. Of een positivo. 
Het effect van een bril is best groot. Als het licht fel is, zet je een zonnebril op. Dat verzacht en filtert. Hoef je niet zo te knijpen. En als je een bril (of lenzen) moet dragen vanwege de staat van je ogen, weet je dat nog beter. Die bril bepaalt hoe je de dingen ziet. 
Al met al heb je - wat ook de staat van je ogen is, de keuze: jij bepaalt hoe je het leven ziet. Zoet of zuur. Zwart of wit. Halfleeg of halfvol. Gevuld met tegenslagen of met mogelijkheden. Vol mislukkingen of rijk aan successen. Met een groot zwart gat of zo nu en dan een dipje. Daarmee wil ik overigens niemand tekort doen. Als je depressief bent heb je hulp nodig om je weg daaruit te vinden. Als je grote liefde veel te vroeg Alzheimer krijgt, is het niet meer dan logisch dat je daar een tijdlang heel verdrietig om bent. En als je ziet dat het bergafwaarts gaat  met je kind en je werkelijk alles hebt gedaan om te helpen, is je frustratie, boosheid en verdriet ook begrijpelijk.
Wat mij opvalt is dat veel mensen die echt diepe ellende hebben meegemaakt en dus alle reden hebben om het leven maar miserabel te vinden, dat juist niet doen. Omdat ze het diepste zwart hebben gezien en doorgemaakt, weten ze juist het wit, het licht(e) zo goed te zien en te benoemen. Dat is op z'n zachtst gezegd bewonderenswaardig. Zij stellen zichzelf in staat om steeds weer de waarde van het leven in al z'n facetten te zien en te voelen. Zij zijn kampioen zichzelf ontzeiken. Dat stadium zijn ze ver, ver voorbij.
Dus denk eens wat vaker aan die mensen. Je hebt er vast wel een paar in je omgeving. Die mensen waarvan je denkt: 'Hoe kan je in vredesnaam doorgaan als je dit hebt meegemaakt'. Ik hoor het een paar jaar geleden een vrouw die als kind jarenlang werd misbruikt, nog zeggen: 'Ik ben nu gelukkig'. Dus begin met jezelf ontzeiken. Er is werkelijk geen enkele reden te verzinnen waarom het nodig is, dat zeiken. En nee, 'volksaard' is geen excuus.
Dus zet die andere bril op. Begin met jezelf te ontzeiken. Dat is voor jezelf en voor mensen om je heen een stuk prettiger. Je gaat je er beter door voelen en dat straal je dan ook uit naar anderen. Je wordt er beter gezelschap door. En als je het blijft oefenen merk je op een gegeven moment dan mensen terug gaan glimlachen. Want optimisme werkt aanstekelijk. Het mag dan wel eens lijken of de zeikerds gelijk hebben; de praktijk bewijst het tegendeel.
0 Comments

    Schrijver

    Melle Dotinga schrijft al zijn hele leven. In opdracht van anderen of zichzelf. Schrijver nodig? Bel me: 06 55163508.

    Archief

    February 2023
    December 2022
    October 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011

    RSS Feed

©2022 The Ausbilders. All rights reserved.
Algemene voorwaarden & privacyverklaring The Ausbilders