Teksten, verhalen, gedichten, films, kernwaarden en zelfbeeldlessen
The Ausbilders
  • Blog
    • Soms een gedicht
  • Werk
    • Films Universiteitsfonds
    • Ben even weg
    • Songs2Values >
      • De Tender
      • Ons Tweede Thuis
      • IMC Weekendschool
    • Herpositionering AKJ
    • Jongerenstadslab
    • AFSLAG WERK
    • Interim
  • Film
    • Big Improvement Day
    • Alumni IMC Weekendschool
    • Delfland
    • Sportzorgtrajecten
    • Fonds Psychische Gezondheid
    • Amsterdam tegen agressie uniformpersoneel
    • Docu Gemeente Amsterdam
    • Ons Tweede Thuis
    • BID 2016
    • 20 jaar IMC Weekendschool
    • International Chamber of Commerce
    • ICC & Den Haag integriteit
    • Stichting NOB
    • 117 zondagen
    • The Whole Package
    • OECD/MoneyWise
    • Vluchtkerk
  • Reclame voor jezelf
  • Missie
    • Melle Dotinga
    • Why I'm here
  • Taal
    • De dichter 'live'
    • Wandel met me
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy verklaring

Jezelf ontharden

17/1/2017

1 Comment

 
Picture
Er is één drankje dat we heel hard nodig hebben: ontharder. Nou klinkt dat niet zo leuk - ook omdat het al bestaat en in geen enkel opzicht klinkt als iets dat je kunt drinken. Maar stel dat er een drankje zou zijn dat ons allemaal wat zou verzachten? En dat noemen we dan Flowww. Ongeveer het geluid dat een ballon maakt als ie leegloopt. Een drankje dat alle hardheid die we hebben opgebouwd in één keer laat weglopen.
Want we worden natuurlijk niet hard geboren. In het begin zijn we een en al zachtheid. Onschuld. Leegte. Afhankelijkheid. De hardheid bouwen we op. Langzaam, snel, ineens. Hangt maar net af van je omstandigheden. Van wat je meemaakt in je jonge leven. Hou je ouders, je broers en zussen, je familie, vrienden en al die anderen om je heen met jou omgaan. Wat ze in je 'planten'. Hoe ze op je reageren. Wat ze van je verwachten. Wat je moet. En mag. En kunt. En wilt. Hoe men je graag ziet. En hoe je jezelf graag ziet.
Hardheid is er. Kijk maar om je heen. Je hoeft de tv er niet eens voor aan te zetten. Of kijk naar jezelf. Je kunt waarschijnlijk zo een paar momenten noemen waarop je hard was. Voor jezelf. Of voor de ander.
Moet je hardheid met hardheid beantwoorden? Veel mensen zullen die vraag met 'ja' beantwoorden. Begrijpelijk. Maar niet terecht. Hardheid is een stapelaar. En zoals iedereen weet komt er een moment dat de stapel zo hoog is dat ie van zichzelf omvalt. Met ons mensen is het niet anders. Hoe langer je hard blijft, hoe moeilijker je het krijgt. Het pad waarop je nog kunt lopen, kunt bewegen wordt steeds smaller. En op een gegeven moment val je ervan af. 
Dat is trouwens niet de enige reden waarom we die ontharder nodig hebben. Zachtheid is onze natuur. Daar zijn we mee geboren. De wondertjes in het leven komen allemaal voort uit zachtheid, uit openheid, uit ontspanning en open staan. Niemand hoeft z'n best te doen voor verandering. Die komt toch wel. Je hoeft alleen maar te kijken en te luisteren en aan te voelen.
Dus gebruik die ontharder. Op het label kunnen allerlei namen staan: meditatie, mindfullness, yoga, tai chi, chanten, bidden, wandelen in de natuur. Geef die ontharder een plek in je leven. Je wordt er een rijker mens van, in alle opzichten. Maar vooral en bovenal voor jezelf en dus voor de ander. Terug naar je natuurlijk staat van zijn. Terug naar dat babytje dat je ooit was. Ontspannen. Open, Nieuwsgierig. En nog een beetje naïef op een goede manier. Ik wens je een mooir en vruchtbare ontharding. De wereld en jijzelf zal er blij mee zijn. 
1 Comment
Rita
27/1/2017 08:17:10 pm

Wat zou het fijn zijn als er zo'n drankje zou bestaan!
Gr Rita

Reply



Leave a Reply.

    Schrijver

    Melle Dotinga schrijft al zijn hele leven. In opdracht van anderen of zichzelf. Schrijver nodig? Bel me: 06 55163508.

    Archief

    December 2022
    October 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011

    RSS Feed

©2022 The Ausbilders. All rights reserved.
Algemene voorwaarden & privacyverklaring The Ausbilders